BJJ
(Brazilian Jiu-Jutsu) für Frauen

Was ist BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu)?

BJJ ist ein hochtechnischer Kampfsport, der auch speziell kleineren und schwächeren Menschen ermöglicht durch Positionsverständnis und Technik, körperlich überlegene Gegner zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen.

Das Geheimnis des BJJ besteht darin, so schnell als möglich die gefährliche Schlagdistanz zu überbrücken und den Kampf auf den Boden zu verlagern. Da die meisten Menschen überhaupt keine Vorstellung haben, wie man sich am Boden verteidigt, kann man hier mit Positionsverständnis und Hebelwirkung einen körperlich stärkeren Gegner ohne weiteres kontrollieren, auspositionieren und zur Aufgabe bringen. Dafür verwendet der BJJ Kämpfer vor allen Dingen Hebel- und Würgetechniken.

BJJ Lifestyle in München

BJJ ist nicht nur der effektivste Kampfsport der Welt, sondern eben auch für sehr viele der Sportler einer der zentralen Lebensinhalte, ein echter Mehrwert und Rückhalt in allen Lebenslagen und ein Schlüssel zu nachhaltigem Glück und Lebensfreude. Davon sind wir überzeugt und haben es uns daher zur Aufgabe gemacht unsere Leidenschaft für BJJ mit München und möglichst vielen Menschen hier zu teilen!

Die Gründe, warum BJJ dieses enorme Potential in sich trägt haben wir in folgendem Blogartikel versucht prägnant zusammenzufassen: “Life Hack: Brazilian Jiu-Jitsu

Warum Munich MMA?

Unsere Mission ist es dem BJJ Sport in München ein nivauvolles und zeitgemäßes Gesicht zu geben: Egal, ob Du totaler Neuling oder erfahrener Wettkampfsportler bist – bei uns wirst Du entsprechend abgeholt, gefördert und gefordert.

BJJ für Frauen

Wir wünschen uns möglichst viele Mädchen und Frauen für BJJ begeistern zu können. Dass Mädchen und Frauen fest in die regulären BJJ Klassen integriert sind, ist bei Munich MMA seit Tag 1 selbstverständlich. Wir finden aber auch, dass es gute Argumente für reine BJJ Frauen-Klassen gibt. Wenn Du Dich also erstmal wohler fühlst Dir die Basics in einer reinen Frauen-Klasse zu erarbeiten oder einfach generell bevorzugst nur mit Mädels zu trainieren, bist Du bei unseren Einheiten speziell für Mädchen und Frauen mit unserer Trainerin Emily genau richtig.

Der BJJ Frauen Kurs steht allen interessierten Frauen KOSTENLOS zur Verfügung!

Wann kann ich ein Probetraining machen?

Ein Probetraining ist zu jeder unserer Trainingseinheiten möglich. Alle Informationen zum Probetraining findest Du HIER.

Was soll ich mitbringen?

Ganz normale Sportkleidung, also T-Shirt & Hose. Schuhe brauchst du keine, da wir barfuß auf Matten trainieren. Und natürlich Duschzeug.