Stundenplan Nordbad

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	Mo Nordbad	Di Nordbad	Mi Nordbad	Do Nordbad	Fr Nordbad	Sa Nordbad	So Nordbad
7:00	Muay Thai		Muay Thai	Muay Thai	Muay Thai
7:30
8:00	Yoga			Yoga
8:30
10:00						MMA Basics	BJJ
10:30
11:00		BJJ				BJJ/Nogi Open Mat
11:30
12:00	Muay Thai	Nogi	Muay Thai	BJJ	BJJ		Nogi
12:30
13:00				Nogi		Muay Thai	Muay Thai
13:30
14:00
14:30						Boxen	Muay Thai Padwork
15:00					Nogi
15:30			BJJ Kinder 6-8
16:00	BJJ Kinder 6-8	BJJ Kinder 6-8		BJJ Kinder 6-8	BJJ Kinder 7-12
16:30			MMA Jugend (Erol)
17:00	MMA Jugend (Erol)	BJJ Kinder 9-12		BJJ Kinder 9-12	Muay Thai		Kalari Body Movements
17:30			MMA Grappling for MMA basics needed
18:00	BJJ advanced	MMA Advanced		Muay Thai	Muay Thai Advanced & Sparring
18:30							Yoga
19:00			BJJ advanced		Nogi Ringen
19:30	BJJ Basics	Muay Thai Advanced & Sparring		Muay Thai Basics
20:00
20:30	BJJ Basics	Muay Thai Basics	BJJ Basics
21:00
21:30

	Mo Nordbad	Mi Nordbad	Do Nordbad	Fr Nordbad	Sa Nordbad	So Nordbad
7:00	Muay Thai	Muay Thai	Muay Thai	Muay Thai
7:30
12:00	Muay Thai	Muay Thai
12:30
13:00					Muay Thai	Muay Thai
13:30
14:00
17:00				Muay Thai
17:30
18:00			Muay Thai
18:30
19:00

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8:00	Yoga	Yoga
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18:30			Yoga
19:00
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15:30			BJJ Kinder 6-8
16:00	BJJ Kinder 6-8	BJJ Kinder 6-8		BJJ Kinder 6-8
16:30

	Mo Nordbad	Mi Nordbad
16:30		MMA Jugend (Erol)
17:00	MMA Jugend (Erol)
17:30

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