Erwachsene · Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ Basic Camp

Der beste Einstieg in deine BJJ-Trainingskarriere

Zwei Tage. Alle Grundlagen. Dein solides Fundament im Brazilian Jiu-Jitsu — strukturiert, kompakt und ganz ohne Vertragsbindung.

05. – 06.09.2026
Munich MMA Westend
2 × 5 Stunden
Max. 16 Plätze

Was ist das BJJ Basic Camp?

2 × 5 Stunden

Ein kompakter BJJ-Workshop an einem einzigen Wochenende.

BJJ Grundlagen

Alle wichtigen Grundlagen in einfacher und kompakter Form.

Dein Einstieg

Der erste Schritt in eine erfolgreiche BJJ-Karriere.

Dein Nutzen

Warum das BJJ Basic Camp?

In einem Wochenende baust du dir ein Fundament auf, für das andere Monate brauchen — mit allem, was du als Einsteiger wirklich brauchst.

Zeiteffizient

Kompakter, zeiteffizienter Einstieg ins BJJ — an nur einem Wochenende.

Keine Folgetermine

Ein in sich abgeschlossenes Camp — keine wöchentlichen Folgetermine nötig.

Erfahrene Trainer

Lerne von Trainern mit über 10 Jahren Trainingserfahrung.

Fundierte Theorie

Solides theoretisches Grundverständnis und Übersicht über den Sport.

Lehrmaterial

Du erhältst Lehrmaterial mit einer Übersicht über die Grundpositionen.

Ohne Bindung

Dein erster Einstieg ins BJJ — ganz ohne Vertragsbindung.

Das Programm

Was lernst du im Camp?

Vom ersten Konzept bis zur konkreten Technik — strukturiert aufgebaut, damit du das große Ganze verstehst.

01
Grundverständnis des BJJ

Worum es im Brazilian Jiu-Jitsu wirklich geht.

02
Grundkonzepte im BJJ

Die Prinzipien, die jeder Technik zugrunde liegen.

03
Die 8 Grundpositionen

Überblick über alle zentralen Positionen am Boden.

04
Verhalten in den Grundpositionen

Was in jeder Position dein Ziel ist und wie du dich richtig verhältst.

05
Techniken zu jeder Position

Eine oder zwei konkrete Techniken zu jeder Grundposition.

Zielgruppe

Für wen ist das Camp?

Für absolute Einsteiger und für alle, die ihre Basics strukturiert, kompakt und umfassend auffrischen möchten.

Gi und Nogi
Sichere Atmosphäre für Anfänger

Was musst du mitnehmen?

Sportsachen (Sporthose, Shirt) oder Gi
Trinken & Snack
Schreibzeug für Notizen
Termine & Anmeldung

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Nächster Termin
05. – 06.09.2026
Munich MMA Westend
Trappentreustraße 5 · Eingang: Autohaus Häusler, 7. OG
Dein Beitrag
Nicht-Mitglied
250 €
Munich MMA Mitglied
150 €
für das gesamte Wochenende

Du bist Munich MMA Mitglied? Frage den Rabattcode per Mail an. Trage den Mitglieder-Rabattcode beim Checkout ein — dein Beitrag reduziert sich dann automatisch auf 150 €.

Max. 16 Teilnehmer
Ohne Vertragsbindung
Platz verbindlich buchen

Du wirst zur Anmeldung & Bezahlung weitergeleitet. Dein Platz ist erst mit Eingang der Zahlung reserviert.

Aktuell kein Termin ausgeschrieben

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Die Termine passen bei dir nicht?

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BJJ Basic Camp 05. – 06.09.2026 · ab 150 €
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