Rehasport
Angebot - Erwachsene
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Was steckt hinter Rehasport?
Rehasport ist ein Bewegungstraining, das in kleinen Gruppen durchgeführt wird. Diese werden von speziell ausgebildeten und qualifizierten Übungsleitern angeleitet.
Es handelt sich um ein von ein vom Arzt verordnetes Sportangebot, das von der Krankenkasse bezahlt wird.
Was sind die Ziele von Rehasport?
Ziel ist durch ein bedürfnisgerechtes und ganzheitliches Training die Lebensqualität der Teilnehmer nachhaltig zu verbessern.
Rehasport
- stärkt Kraft und Ausdauer
- verbessert Koordination und Flexibilität
- gibt Selbstvertrauen
- motiviert zu einem aktiven Lebensstil
- bringt Menschen zusammen
An wen richtet sich Rehasport?
Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich an Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. Rehasport eignet sich besonders für Personen mit chronischen und akuten Beschwerden am Stütz und Bewegungsapparat.
Wie kann ich mit Rehasport starten?
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeit einer Rehasport Verordnung.
- Vereinbaren Sie einen ersten Termin mit uns. Telefonisch unter 01701487119 oder per Mail an rehasport@munich-mma.de.
- Los geht`s.
Was soll ich mitbringen?
Ganz normale Sportkleidung, also T-Shirt & Hose. Spezielle Schuhe brauchen Sie keine, da wir auf Matten trainieren.
