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TEIL III: BRAZILIAN JIU-JITSU (BJJ): GEZIELT BESSER WERDEN

Teil I: Als Anfänger Teil II: Als Fortgeschrittener Teil III: Als Wettkämpfer Teil IV: Trainieren zum besser werden vs Trainieren vor Wettkämpfen Teil III: Als Wettkämpfer “Der perfekte Kampf” Kampferöffnung Zielstrebigkeit Dieser Teil ist nicht nur interessant für dich, wenn du jedes Wochenende ein Turnier kämpfst. Auch wenn dein Ziel nur ein Wettkampf in deiner …

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INTERVIEWSERIE GYMS VS. CORONA – Felipe Bueno von Alliance Nürnberg

Die Idee der Interviewserie ist es deutschen Gyms und Gymbesitzern die Möglichkeit zu geben über ihren wirtschaftlichen und persönlichen Umgang mit der Corona-Situation zu sprechen. Das Ziel ist es für mehr Verständnis innerhalb der Community und darüber hinaus zu sorgen und einen offenen Austausch zwischen den Gyms anzuregen. Der nächste Gesprächspartner ist Felipe Bueno. Er …

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Interviewserie gyms vs. corona – Dennis Gabriel Schindler vom core fighting system

Die Idee der Interviewserie ist es deutschen Gyms und Gymbesitzern die Möglichkeit zu geben über ihren wirtschaftlichen und persönlichen Umgang mit der Corona-Situation zu sprechen. Das Ziel ist es für mehr Verständnis innerhalb der Community und darüber hinaus zu sorgen und einen offenen Austausch zwischen den Gyms anzuregen. Der nächste Interviewpartner ist Dennis Schindler vom …

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Mitglied des Monats Januar 2021

Unser erstes “Mitglied des Monats” 2021 ist unser fleißiges Team Django Mitglied Julius. Er kann mit seinen jungen Jahren schon stolz auf seine fast fünf Jährige BJJ Karriere zurückschauen. Sobald es wieder losgeht, wird er das Jugendtraining unsicher machen. Wir hoffen auf eine weiterhin lange und erfolgreiche BJJ Laufbahn. Hier sein Steckbrief: Mitglied seit: September …

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Teil II: Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Gezielt besser werden

Teil I: Als Anfänger Teil II: Als Fortgeschrittener Teil III: Als Wettkämpfer Teil IV: Trainieren zum besser werden vs Trainieren vor Wettkämpfen Teil II: Als Fortgeschrittener Was macht einen Fortgeschrittenen aus? A-Game verbessern Lücken identifizieren & schließen Eine Position bzw. ein System aktiv verbessern Was macht einen Fortgeschrittenen aus? Ein Fortgeschrittener bist du, sobald du …

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Jakob Marschall

MMA, Boxen oder Muay Thai: So hältst du die Pratzen wie ein Profi!

Egal ob MMA-, Box- oder Muay Thai-Sport: Pratzen zu halten ist eine Trainingsmethode die in quasi allen Kampfsportarten mit Schlägen, Tritten und Stößen praktiziert wird. Letztendlich repräsentieren die Pratzen, vom Coach gehalten, Ziele die der/die Trainierende mit oben genannten Techniken zu treffen versucht.  Die Pratzen als universelles Werkzeug Unabhängig von der Trainingserfahrung oder Hauptsportart des …

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