Das Graduierungssystem im BJJ unterscheidet sich grundsätzlich von dem anderer Kampfsportarten. Du musst in fast allen Kampfsportarten mit Garduierungssystem eine Prüfung ablegen. Dort gilt es
Teil I: Als Anfänger Teil II: Als Fortgeschrittener Teil III: Als Wettkämpfer Teil IV: Trainieren zum besser werden vs Trainieren vor Wettkämpfen Teil III: Als
Teil I: Als Anfänger Teil II: Als Fortgeschrittener Teil III: Als Wettkämpfer Teil IV: Trainieren zum besser werden vs Trainieren vor Wettkämpfen Teil II: Als
Egal ob MMA-, Box- oder Muay Thai-Sport: Pratzen zu halten ist eine Trainingsmethode die in quasi allen Kampfsportarten mit Schlägen, Tritten und Stößen praktiziert wird.
Egal ob im MMA-, Muay Thai-, Box- oder sogar BJJ-Sport: Jeder Athlet hat ihn schon mal gesehen – viele mögen ihn nicht, aber die richtigen Profis
Teil I: Als Anfänger Teil II: Als Fortgeschrittener Teil III: Als Wettkämpfer Teil IV: Trainieren zum besser werden vs Trainieren vor Wettkämpfen Kümmere dich aktiv
von Christian Soetebier Ergänzungstraining Viele von uns haben im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai oder Mixed Martial Arts (MMA) ihren absoluten Lieblingssport gefunden. Das Training
Egal ob Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai, Functional Fitness oder Yoga – Du bist jederzeit herzlich zu kostenlosen Probetrainings bei Munich
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist zum einen der effektivste Kampfsport der Welt, zum anderen für sehr viele der Sportler einer der zentralen Lebensinhalte, ein echter Mehrwert
Ziele im BJJ Im BJJ sind die Ziele nicht so offensichtlich wie in anderen Kampf-/Sportarten. Klar, man will den Gegner zur Aufgabe zwingen, aber was ist
